Oriol Mercadé Psicología
Especialidad en deporte y sueño
Consultas online y
presenciales en Barcelona
Conferencias y formaciones
Empresas y entidades que han confiado en mis servicios
«La ciencia tras el bienestar, la salud y el rendimiento»
Oriol Mercadé Canals
Psicología del deporte
He sido deportista toda la vida, por eso me he especializado en el deporte…
de pequeño competía en tenis, de mayor he completado ironmans, travesías, ultratrails… Me gusta llevar a la práctica mis técnicas mentales
Trastornos del sueño e insomnio
Te ofrezco un tratamiento efectivo del insomnio sin medicación, basado en técnicas científicas y fáciles de aplicar.
Recuperar noches tranquilas y levantarte con energía es absolutamente posible.
Terapia psicológica
Si estás pasando por ansiedad, fobias, traumas o bajo estado de ánimo, puedo ayudarte a recuperar estabilidad y bienestar. Trabajaremos la gestión emocional y patrones que te limitan en el día a día. El tratamiento es personalizado y centrado en objetivos claros y realistas.
Oriol Mercadé, Psicólogo en Barcelona
Psicólogo especializado en sueño, rendimiento y bienestar, con consulta privada en Barcelona desde 2006. Formación en Psicología del Deporte, Medicina y Neurofisiología del Sueño y estudios de doctorado en Ciencias de la Salud y el Deporte (Universitat Ramon Llull).
Especialista en EMDR, mindfulness, biofeedback y coaching, con una base cognitivo-conductual y enfoque basado en la evidencia científica. Conferenciante y divulgador, con colaboraciones en empresas, instituciones y medios de comunicación, y experiencia en unidades del sueño de referencia.
Cuando estés preparado para dar el paso, aquí tienes un espacio para ti. Te espero
Reseñas extraídas de Doctoralia
Anna P.⭐⭐⭐⭐⭐ (5 estrellas)
«Empecé porque tenía muchos problemas para dormir y dependía de medicación desde hacía meses. Con el acompañamiento de Oriol y el programa digital del sueño he logrado recuperar un descanso natural. Hacía años que no me sentía así.»
Núria P.⭐⭐⭐⭐⭐ (5 estrellas)
«Empecé terapia en un momento de mucha ansiedad y saturación mental. Desde el primer día me sentí muy escuchada y comprendida. He aprendido herramientas que ahora utilizo a diario y noto un cambio muy grande en cómo gestiono mi día a día.»
Marco R.⭐⭐⭐⭐⭐ (5 estrellas)
«Me he sentido muy cómodo desde la primera sesión. Es un profesional muy cercano, que escucha de verdad y te da herramientas prácticas que puedes aplicar en tu día a día. Me ha ayudado mucho con la gestión de la ansiedad.»
David S. ⭐⭐⭐⭐⭐ (5 estrellas)
«Estaba completamente agotado por el trabajo, sin energía y con la sensación de estar siempre al límite. Trabajar con Oriol me ha ayudado a identificar patrones que me llevaban a ese desgaste ya recuperar equilibrio personal y mental.»
Claudia S.⭐⭐⭐⭐⭐ (5 estrellas)
«Hice con él el programa específico para mejorar el sueño y los resultados han sido espectaculares. He dejado de tomar pastillas para dormir y vuelvo a descansar bien. Recomendadísimo.»
Paz R. ⭐⭐⭐⭐⭐ (5 estrellas)
«Terapia muy práctica y enfocada a generar cambios reales. No sólo he aprendido a gestionar mejor las emociones difíciles, sino que también he ganado mucha mayor seguridad personal.»
Jordi M.⭐⭐⭐⭐⭐ (5 estrellas)
«Llevaba tiempo buscando a alguien con quien hacer terapia y conectar de verdad. Con Oriol he encontrado un espacio seguro, cercano y sin juicios. Ha sido un antes y un después.»
Polo A. ⭐⭐⭐⭐⭐ (5 estrellas)
«Como deportista me costaba mucho gestionar fallos y frustración durante la competición. El trabajo psicológico que hemos hecho me ha ayudado a competir con mayor confianza y estabilidad mental.»
Apariciones en medios de comunicación
Blog y actualidades
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Una imagen vale más que 1000 palabras: Mapa del tesoro para dormir
puedes utilizar esta técnica como una herramienta muy potente de clarificación de objetivos y refuerzo de hábitos: lo que se conoce como mapa visual de meta o vision board. No se trata sólo de motivación, sino de crear un entorno visual que te recuerde cada día hacia dónde quieres...