Programa Corporativo para mejorar el descanso en empresas:
Justificación: Cada vez más estudios muestran una realidad incómoda: la falta de sueño está afectando a la salud, la productividad y los resultados de las empresas. Un programa corporativo que ayude a mejorar el descanso de los trabajadores no es una moda, es una necesidad. El...
Tratamiento presencial y online contra el Insomnio (sin medicación).
El insomnio afecta a uno de cada tres adultos en España y los españoles son la población de Europa que más abusa de pastillas para dormir… y eso que las principales guías de tratamiento de los trastornos del sueño señalan que debe ser la Terapia psicológica...Evaluación de Ansiedad y Estado de Ánimo (HADS)
Test hábitos higiénicos del sueño
Protegido: Módulo 6: Gestion emocional
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