by Oriol | marzo 9, 2015 | psicología, Road to IRONMAN, Triathlón, Otros
¿Qué debemos superar? Cada disciplina tendrá un listado de variables psicológicas a tener en cuenta, analizando la Maratón, podríamos decir que las claves para afrontarla serían: superación de altibajos físicos y anímicos, planificación de la nutrición y los ritmos...
by Oriol | Navidad. 24, 2014 | Atletas, Road to IRONMAN, Triathlón
Crónica del Ironman realizando el pasado domingo en Roth, un pequeño pueblo de Baviera, que se desvive por su Ironman, que por tercer año consecutivo es considerado el mejor del planeta. 3500 participantes, entre los pro's ganadores de Hawaii…lo mejor de...
by Oriol | junio 5, 2014 | Road to IRONMAN, Triathlón
25 de mayo de 2014. Con ganas de agradar y con opciones de consolidarse en el calendario Triatlético catalán. Como si se tratara del primer día de trabajo, la Triatlón de Lleida-Gimenells se ha presentado con mucha voluntad, una gran dosis de energía y...
by Oriol | junio 4, 2014 | ejercicio fisico, Road to IRONMAN, sudor, Otros
La mayoría de las personas desconoce, o no tiene en cuenta, que practicar deporte en condiciones de contaminación ambiental y baja calidad del aire es perjudicial. El sistema respiratorio y el sistema cardiovascular son los principales afectados, ya que los pulmones...
by Oriol | Nov. 20, 2013 | Atletas, ejercicio fisico, Road to IRONMAN, gestión del tiempo, Triathlón
Excusa número 1: “Para hacer triatlones se debe tener mucho tiempo libre…” …en la vida, a excepción de esa época en la que eras realmente joven, deben establecerse prioritadas y repartir ordenadamente el tiempo y las energías. Cuando quitaba el bar, con...
by Oriol | 15 de octubre de 2013 | Road to IRONMAN, Triathlón, Videoteca
Espectacular final de Ironman, El debate está abierto a si esto es sano o anti natural, sobre si los valores son de superación y esfuerzo o de autodestrucción y falta de respeto por la vida. [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=MTn1v5TGK_w&w=420&h=315] Más...
