by Oriol | juny 12, 2020 | autocontrol, Biofeedback, formación, mindfullness
CURSO DE MINDFULNESS PRÁCTICO Accesos con contraseña: 1-Acceso a la guía sobre la técnica 2.Acceso a la explicación de los audios 3-Acceso a los audios del curso!! Para un máximo aprovechamiento del curso , se recomienda una dedicación de 20 minutos 3-4 veces por...
by Oriol | jul. 9, 2018 | mindfullness, obesidad, Salud
Oriol Mercadé es el psicólogo de la unidad de Obesidad y Salud de la Clínica Londres de Barcelona y Sabadell. Comer sin ganas, por aburrimiento, ansiedad, estrés, insatisfacción o miedo. Comer por comer y sentirse culpable después. Si quieres romper esta relación...
by Oriol | març 20, 2018 | mindfullness
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=PKD7NhDBSbw&w=560&h=315]
by Oriol | juny 28, 2016 | realidad virtual
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=kMRFIwyf9bc&w=560&h=315] La relajación es una técnica que puede utilizarse para regular y equilibrar nuestro componente fisiológico dentro de un aprendizaje en la gestión de la calidad de vida o dentro de un tratamiento...
