“Fútbol y Neurociencia”. Capítol: son i esport

 

 

 

 

 

 

 

<<El fútbol es un juego al que se juega con el cerebro>> Johan Cruyff

Pàgina de venta a AMAZON

El sueño en el deporte
La importancia de la percepción de la calidad y de la cantidad percibida del sueño en los
deportistas no ha sido suficientemente estudiada hasta ahora. La gran mayoría de las
investigaciones sobre el sueño han sido centradas en poblaciones clínicas.
Este fenómeno puede ser explicado por que las relaciones existentes entre el sueño y la
vigilia, los ciclos de descanso y actividad—por una parte— y el rendimiento deportivo
y la actividad física—por la otra— son muy complejas, intrincadas y multifactoriales en
ambos sentidos 1
Actualmente, ya se reconoce que el sueño es una de las bases del rendimiento de los
deportistas y su concepción está aumentando tanto en el campo de los atletas de élite
como en la investigación de rendimiento aplicado

Vídeo de la mesa redonda que hicimos los autores del libro 

Presentació del llibre a Radio Estel (català)

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Obre el xat
1
Hola! Escriu la teva situació i el que necessites...