Tractament presencial i online contra el Insomni (sense medicació).
L’insomni afecta un de cada tres adults a Espanya i els espanyols són la població d’Europa que més abusa de pastilles per dormir… i això que les principals guies de tractament dels trastorns del son senyalen que ha de ser la Teràpia psicològica...
Test dels 3 temps
TEST DE LOS 3 TIEMPOS (link al test externo) El test convierte el ciclo solar (amanecer a anochecer) en un reloj de 12 horas. Piensa en esto como un reloj especial: ? 00:00 → Amanecer ? 06:00 → Mediodía solar (máxima luz) ? 12:00 → Anochecer Todo lo que pasa entre las...Evaluación de Ansiedad y Estado de Ánimo (HADS)
Test hàbits higiènics del son
Protegit: Módulo 6: Gestion emocional
Password Protected
To view this protected post, enter the password below:
