by Oriol | juny 12, 2020 | autocontrol, Biofeedback, formación, mindfullness
CURSO DE MINDFULNESS PRÁCTICO Accesos con contraseña: 1-Acceso a la guía sobre la técnica 2.Acceso a la explicación de los audios 3-Acceso a los audios del curso!! Para un máximo aprovechamiento del curso , se recomienda una dedicación de 20 minutos 3-4 veces por...
by Oriol | març 19, 2020 | mindfullness
1- COMODIDAD, ANTE TODO ¿Tienes un lugar cómodo para meditar? ¿Te has quitado todo aquello que te molesta para poder concentrarte mejor? ¿Hay algo que debas hacer antes de ponerte a meditar a fin de asegurar la comodidad? La comodidad es imprescindible ya que ésta te...
by Oriol | set. 27, 2018 | formación, insomnio, mindfullness, relax
des d’avui a desembre durant 15h els dijous de 20 a 21.30 farem un grup de “insomnes anonimos”on entre tots recuperarem la sensació de control sobre el son i les dificultats que en puguin sorgir. tallers de tardor de la Casa Elizalde.el centre cívic...
by Oriol | jul. 9, 2018 | mindfullness, obesidad, Salud
Oriol Mercadé es el psicólogo de la unidad de Obesidad y Salud de la Clínica Londres de Barcelona y Sabadell. Comer sin ganas, por aburrimiento, ansiedad, estrés, insatisfacción o miedo. Comer por comer y sentirse culpable después. Si quieres romper esta relación...
by Oriol | març 20, 2018 | mindfullness
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=PKD7NhDBSbw&w=560&h=315]
by Oriol | febr. 17, 2018 | Biofeedback, discapaciad intelectual, mindfullness, psious, tv, Uncategorized
Aparición en el programa de tv1 hablando sobre el uso de Biofeedback y Realidad Virtual/Mindfulness con @psious en @fundacioaura, con personas con discapacidad intelectual [youtube https://www.youtube.com/watch?v=PMqFFYIFSmw&w=560&h=315] Programa...
