Impacte del canvi climàtic en el son i com combatre la calor.

by Oriol | juny 3, 2022 | radio, son, tot anirà bé

Radio: Estudi dels ritmes circadians

by Oriol | març 18, 2022 | insomnio, radio, ritmes circadians, son, tot anirà bé

al @totanirabeestel de @radioestel he parlat d’un dispositiu ⌚que analitza els nostres hàbits diürns i nocturns😴 i que ens donen informació sobre com afecten al nostre descans;  🌅 llum solar, 🤳 de pantalles, 󰥄exercici,temperatura de la pell,horaris de llevar-se...

RADIO: Com s’entrena les ments dels esportistes?

by Oriol | febr. 4, 2022 | radio, tennis, tot anirà bé

Construint la ment del tennista, aquest cap de setmana hem vist Rafa Nadal competint a un nivell extraordinari convertint les adversitats en reptes. No tothom té aquesta fortalesa mental, ni tothom que la podria tenir la desenvolupa al 100%. Fa 18 anys que em dedico a...

Parlem de les emocions al “Tot anirà bé” Radio estel

by Oriol | gen. 17, 2022 | emociones, inteligencia emocional, radio, tot anirà bé

 

Radio Estel: “Tot anirà bé”, impacte de la llum en el son

by Oriol | des. 31, 2021 | radio, son, tot anirà bé

Radio Estel. “Tot anirà bé 9.12” La historia de l’Abel, porter del Barça Genuine

by Oriol | des. 27, 2021 | barça, barça genuine, discapaciad intelectual, radio, tot anirà bé, tot anirà bé