Entrenament Invisible: Son, Alimentació i Rendiment Esportiu
El passat 19 de novembre de 2025, la Delegació Territorial de Tarragona del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC) va acollir una conferència híbrida —presencial i online— centrada en un tema cada vegada més rellevant en l’àmbit del rendiment esportiu:...
Son i pantalles… una mala relació…, no es insomni,es instagram…
Son i pantalles als joves A l’adolescència es produeix un increment en les necessitats horàries de son i una tendència fisiològica a endarrerir l’inici del descans nocturn. Un adult a partir dels 18 anys tindrà una durada òptima del son de 7 a 9 hores...
No es insomni , es instagram… el impacte de les pantalles en els adolescents.
El mòbil i els adolescents: quan la hiperconnexió afecta el benestar Vivim envoltats de tecnologia. En només una dècada, els telèfons mòbils han passat de ser eines puntuals de comunicació a convertir-se en una extensió de nosaltres mateixos. En el cas dels...
Entrevista per a la vanguardia: “Big Data per rendir més, es dopatge??
https://www.lavanguardia.com/vida/20220828/8483912/uso-inteligencia-artificial-rendir-mas-dopaje.htmlProtegit: Curs de psicologia esportiva
Password Protected
To view this protected post, enter the password below:
