• Certificat Clinic Sanitari num. col·legiat: 17045 COPC
  • Instagram
  • Linkedin
Oriol Mercadé: Psicologia de l'esport i el son
  • Inici
  • Especialitats
    • Psicologia de l’esport
    • Unitat del son: Trastorns del son i tractament del insomni
    • Psicoterapia
  • Sobre mi
  • Blog
  • Info i reserves
Select Page
Entrenament Invisible: Son, Alimentació i Rendiment Esportiu

Entrenament Invisible: Son, Alimentació i Rendiment Esportiu

by Oriol | nov. 20, 2025 | conferencia, rendimiento académico, son i esport

El passat 19 de novembre de 2025, la Delegació Territorial de Tarragona del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC) va acollir una conferència híbrida —presencial i online— centrada en un tema cada vegada més rellevant en l’àmbit del rendiment esportiu:...
Son i pantalles… una mala relació…, no es insomni,es instagram…

Son i pantalles… una mala relació…, no es insomni,es instagram…

by Oriol | maig 26, 2025 | rendimiento académico, son

Son i pantalles als joves A l’adolescència es produeix un increment en les necessitats horàries de son i una tendència fisiològica a endarrerir l’inici del descans nocturn. Un adult a partir dels 18 anys tindrà una durada òptima del son de 7 a 9 hores...
No es insomni , es instagram… el impacte de les pantalles en els adolescents.

No es insomni , es instagram… el impacte de les pantalles en els adolescents.

by Oriol | juny 11, 2023 | rendimiento académico

El mòbil i els adolescents: quan la hiperconnexió afecta el benestar Vivim envoltats de tecnologia. En només una dècada, els telèfons mòbils han passat de ser eines puntuals de comunicació a convertir-se en una extensió de nosaltres mateixos. En el cas dels...
Entrevista per a la vanguardia: “Big Data per rendir més, es dopatge?🧠

Entrevista per a la vanguardia: “Big Data per rendir més, es dopatge?🧠

by Oriol | ag. 29, 2022 | rendimiento académico

https://www.lavanguardia.com/vida/20220828/8483912/uso-inteligencia-artificial-rendir-mas-dopaje.html

Protegit: Curs de psicologia esportiva

by Oriol | ag. 1, 2022 | rendimiento académico

Password Protected

To view this protected post, enter the password below:

Explicació a Radio Estel sobre el tractament psicològic del insomni

by Oriol | nov. 23, 2021 | rendimiento académico

11.7) Tècniques per tractar l’insomni
« Older Entries
Reserva la teva visita PRESENCIAL
Reserva la teva visita ONLINE

Col·legiat :17045

Empreses que ja han confiat en les meves formacions

Aparició als medis de comunicació:TV

Intervencions a la Radio

Audios de relaxació

Àudios d’autocontrol i relaxació d’Oriol (àrea privada)


Llibre: Entrenador líder

CATEGORIES

Atletas barça Biblioteca Biofeedback cohesión col·laboracions deporte formativo Ejercicio físico entrenador entrenadores entrenador líder entrevista Entrevistas escuela de padres fobias formación futbol Futbol sala garcia insomnio inteligencia emocional Lesiones Marfil Santa Coloma mindfullness oriol mercade padel prensa psicologia psicologia de l'esport Psicología del deporte psious publicaciones radio realidad virtual Rendiment acadèmic rendimiento académico ritmes circadians Road to IRONMAN Salud son sueño tennis tot anirà bé Triathlon tv Uncategorized
  • Psicologia de l’esport
    • CV Oriol Esport
    • Esports treballats
    • Psicologia de l’exercissi fisic
    • Psicologia de la lesió
    • Conferències psicologia de l’esport
    • Entrevistes sobre psicologia de l’esport
    • Visualitzacions
  • Unitat del son: Trastorns del son i tractament del insomni
    • Dormir bé: claus per aconseguir un descans reparador i superar l’insomni
    • CV Oriol Son
    • Test del son
    • Estudis del son
      • Diari del son
      • Poligrafia respiratoria (deteccio Apneas)
      • Estudi circadià
    • Tècniques de relaxació per dormir
    • Trastorns del son
    • Ritme circadià, treball per torns i cronotip
    • Conferències Son
    • Parlant del descans als mitjans de comunicació.
  • Psicoterapia
    • CV Oriol Psicologia
    • Conferències psicologia salut
    • Especialitats:
      • Mindfullness
      • Biofeedback
      • Hipnosis
      • EMDR
      • Depressió/ baix estat d’ànim
      • Ansietat / estrès
      • Fòbies
      • Control del pes
      • Intelligència Emocional
      • Gestió del Dolor (Físic)
      • Deixar de fumar
  • Sobre mi
    • Formació
    • Experiencia laboral
    • Conferències
    • Docència
    • Aparicions als medis: Tv, radio, premsa
    • Instagram Direct
    • Publicacions en revistes, llibres i diaris
      • Prensa
      • Llibres publicats
        • “Fútbol y Neurociencia”. Capítol: son i esport
        • Neurociencias deporte y educación (cap)
        • Entrenador líder
        • L’estrés laboral dels docents (cap)