En aquest episodi, abans de la meva intervenció, el programa ha explorat l’alt rendiment esportiu des de diferents perspectives:
?? La mirada familiar, amb el testimoni del pare del futbolista Dani Olmo.
?♀️ La mirada professional i competitiva, amb la jugadora de waterpolo Paula Leiton.
? La mirada tècnica, amb el meu company psicòleg esportiu del CAR de Sant Cugat, Eduardo Amblar.
En el meu cas, he volgut abordar un tema que considero essencial i sovint mal entès:
? els mites de la mal anomenada “psicologia positiva.”
Aquest discurs tan repetit que diu que “tot depèn de tu”, que “si ho vols prou, tot arribarà” o que “només cal actitud i esforç” pot semblar inspirador…
però massa vegades acaba generant culpa, frustració i pressió innecessària.
? L’alt rendiment no funciona amb frases motivacionals.
Funciona amb context, metodologia, procés, gestió emocional i entrenament mental real.
La psicologia esportiva no és un manual d’optimisme — és treball rigorós, acompanyament i criteri professional
