CBT-I :Tractament Cognitiu-Conductual per tractar el insomni

CBT-I :Tractament Cognitiu-Conductual per tractar el insomni

Fragment de la intervenció a Radio Estel (11.7.22) Explicant les tècniques per tractar el insomni: L’insomni és un problema de salut pública, que afecta el 33% de la població general i al voltant del 10% compleix els criteris per ser considerat un trastorn del...