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Catalunya té una espècie de «jet lag» en comparació amb els horaris de la resta del món, i ara el país vol recuperar les dues hores que queda darrere d’altres zones. Com a resultat, 100 organitzacions i el govern català van signar un acord el juliol de 2017 per...
Conferencia para el Club: Prorunners;El sueño y el descanso, los grandes olvidados
El entrenamiento invisible: Dormir bien es rendir mejor. ¿Acabas de realizar un buen entrenamiento de series, pero has dormido lo suficiente? Si la respuesta es no, entonces el entrenamiento no ha sido lo efectivo que creías que sería. En este clínic Prorunners, Oriol...Protegit: Sonidos relajantes
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