by Oriol | abr. 16, 2024 | formació, tv
Em van convidar per a grabar una sessió d’un curs de creació de series, per explicar des de la vesant psicològica quina varietat de personalitats podiem crear per als personatges: El mag, l’aventurer, l’inocent, l’orfe, l’heroi, el...
by Oriol | abr. 14, 2024 | media, tv
? Quan a les nits s’apagaven les càmares d’ Operación Triunfo…els concursants no anaven a dormir i aixó començava a passar factura… Així que em van convidar a passar per l’acadèmia per conscienciar sobre la importància d’un bon...
by Oriol | nov. 22, 2023 | CBT, insomni, psicologia, son
L’insomni afecta un de cada tres adults a Espanya i els espanyols són la població d’Europa que més abusa de pastilles per dormir… i això que les principals guies de tractament dels trastorns del son senyalen que ha de ser la Teràpia psicològica...
by Oriol | nov. 6, 2023 | padel, son, son i esport
Conferència en modalitat híbrida celebrada el 22 de juny de 2023 i organitzada per #EsportCOPC. Amb Tonet Sans, jugador professional de World Padel Tour. S’ha demostrat que el son té un impacte significatiu en el desenvolupament físic saludable, així com en...
by Oriol | ag. 29, 2023 | son
? L’insomni és un problema de salut pública, que afecta el 33% de la població general i al voltant del 10% compleix els criteris per ser considerat un trastorn del son; Tot i això, amb prou feines reben una atenció adequada el 8% dels afectats.Es caracteritza per la...
