Domina tu insomnio…sin medicación

Domina tu insomnio…sin medicación

¿Problemas para dormir?…Hay solución!.  Las quejas de insomnio pueden adoptar muchas formas: problemas por conciliar el sueño, mantenerlo o despertarse excesivamente pronto por la mañana. El 95% de los problemas de insomnio están originados por; estrés, ansiedad...

Entrenament mental per afrontar el Batxillerat

Des de fa uns anys, l’escola GRAVI de Barcelona ofereix als alumnes de Batxillerat la possibilitat de realitzar uns tallers d’entrenament mental i de intel·ligència emocional. http://www.gravi.com/intel%C2%B7ligencia-emocional/ A principi de curs els alumnes de...