by Oriol | abr. 2, 2026 | alimentació conscient, Entrevistas, Podcast, son
Per què dormir malament et fa engreixar (el mite de la força de voluntat): Avui compartim taula amb l’Oriol Mercadé, psicòleg especialitzat en rendiment i son, per desmuntar tot el que crèiem saber sobre el descans i la salut mental. En aquest episodi descobrim per...
by Oriol | gen. 29, 2023 | activitat física, alimentació conscient, benestar, felicitat, motivació, son, wellbeing
Conferencia 27.01.23 para BASF España sobre los pilares del bienestar (idioma: castellano) : 31:15′; (Temario: motivación/felicidad/alimentación consciente/ sueño saludable/ actividad física) Conferencia per parts: 1/5:Intro + La motivación: 3:32 2/5: La...
