by Oriol | set. 27, 2018 | formación, insomnio, mindfullness, relax
des d’avui a desembre durant 15h els dijous de 20 a 21.30 farem un grup de “insomnes anonimos”on entre tots recuperarem la sensació de control sobre el son i les dificultats que en puguin sorgir. tallers de tardor de la Casa Elizalde.el centre cívic...
by Oriol | febr. 29, 2016 | formación, sueño, Uncategorized
¿Problemas para dormir?…Hay solución!. Las quejas de insomnio pueden adoptar muchas formas: problemas por conciliar el sueño, mantenerlo o despertarse excesivamente pronto por la mañana. El 95% de los problemas de insomnio están originados por; estrés, ansiedad...
