Luminoterapia

Luminoterapia

      Dispositivos de Luminoterapia: AYO: Gafas de terapia de luz azul (Amazon), WEB  Luminette 3 – Gafas de luminoterapia (Amazon) UVEX: Gafas Anti-ultravioleta(Amazon) La luminoterapia es una terapia polivalente, para cuadros de ansiedad o depresivos de carácter...
Estudi dels ritmes circadians (amb vídeo explicatiu)

Estudi dels ritmes circadians (amb vídeo explicatiu)

Ja tenim els rellotges #Kronowise. Fes la teva reserva per portar-los durant 1 setmana i conèixer els teus propis biorritmes , els teus hàbits de vida i la profunditat del teu descans. En el teu informe hi constarà: 1) exercici; és suficient? és massa intens? està...
BNC: Psycho Sessions and Resources

BNC: Psycho Sessions and Resources

Welcome to the Performance Psychology Student Space!I’m Oriol your Sport Psycho and it’s a pleasure to work with you. Here, you’ll find all the resumes of the sessions .   Writte me any mail oriolmercade@gmail.com  to share your constructive feedback, ask...

Sobre mi

Sóc Oriol Mercadé, psicòleg especialitzat en son, rendiment i benestar, amb consulta privada a Barcelona des del 2006. Al llarg de la meva trajectòria, he ajudat centenars de persones a superar l’insomni, gestionar l’estrès, afrontar ansietats i bloquejos,millorar...