by Oriol | ag. 6, 2020 | ritmes circadians, son
Presentació sobre els ritmes circadians: Cronotip, jet lag social i luminoterapia, posant ordre Estudi dels ritmes circadians Leer mas sobre ritmo circadiano: Melatonina, ¿si o no? cómo y cuándo tomarla Impacto del sueño del trabajo por turnos y...
by Oriol | ag. 6, 2020 | son
11.7) Tècniques per tractar l’insomni 3.6) Canvi climàtic, calor nocturna i son: 19.5 )Els roncs i les apnees 5.5) L’evolució del coneixement del son. Convidada Rut Aixa. Biotecnologa d’Adsalutem 28.4) El descans als hospitals Parlem sobr ela...
by Oriol | jul. 26, 2020 | rendimiento académico
El repte del treball per torns: son, salut i equilibri vital El treball per torns és una modalitat laboral clau en l’economia global actual, especialment en sectors que requereixen una activitat contínua, com ara la sanitat, la indústria, el transport o els serveis...
by Oriol | jul. 26, 2020 | sueño
La privació del somni, un problema que no ha fet més que empitjorar els últims anys, fa referència a la disminució de la quantitat dehores necessàries (voluntàriament o involuntàriament) que el nostre organisme necessita per sentir-se reparat a nivell físic i mental,...
by Oriol | jul. 25, 2020 | rendimiento académico
El sueño forma parte de un ciclo circadiano de sueño -vigilia que se repite cada día en nuestro organismo de manera natural.- A lo largo de la vida las necesidades de sueño y la estructura del mismo varían. Durante la adolescencia, un periodo lleno de cambios...
