Entendiendo el insomnio:

Que es insomnio y que no lo es¿Por qué te despiertas a la misma hora todas las noches? El Programa es para mi? Auto evaluación del insomnio: durante el último mes… Respostes: 0: Cap 1: Lleu 2: Moderada 3: Elevada 4: Extrema1-Dificultat per adormir-se...