by Oriol | jul. 26, 2020 | rendimiento académico
El repte del treball per torns: son, salut i equilibri vital El treball per torns és una modalitat laboral clau en l’economia global actual, especialment en sectors que requereixen una activitat contínua, com ara la sanitat, la indústria, el transport o els serveis...
by Oriol | jul. 26, 2020 | sueño
La privació del somni, un problema que no ha fet més que empitjorar els últims anys, fa referència a la disminució de la quantitat dehores necessàries (voluntàriament o involuntàriament) que el nostre organisme necessita per sentir-se reparat a nivell físic i mental,...
by Oriol | jul. 25, 2020 | rendimiento académico
El sueño forma parte de un ciclo circadiano de sueño -vigilia que se repite cada día en nuestro organismo de manera natural.- A lo largo de la vida las necesidades de sueño y la estructura del mismo varían. Durante la adolescencia, un periodo lleno de cambios...
by Oriol | jul. 11, 2020 | rendimiento académico
Módulo 1: Introducción al sueño 1.1 ¿Qué es el sueño? 33s 1.2 Las fases del sueño. 5:29 1.3 ¿Por que dormimos? 44s 1.4 Funciones del sueño 4:46 Si quieres leer más sobre el sueño: 1.5 El sueño a lo largo de la vida 1.6 El sueño de la...
by Oriol | jul. 10, 2020 | barcelona tennis academy, tennis
Barcelona Tennis Academy July 10, 2020 The belief in the key significance of consistent work on sport psychology for optimal tennis training is what unites our team and constitutes a cornerstone of our regular programme at the academy. For us the tennis game is...
