by Oriol | oct. 8, 2025 | conferencia, son
Un evento de Growth Lab Dia: mié, 15 oct 2025, 19:00 (hora local) Ubicacion: MOB BLN, C/ Bailen 11, Barcelona, Cataluña, ES, 08010 Enlace al evento El sueño se está convirtiendo rápidamente en la métrica de rendimiento más crítica de nuestro tiempo. Desde startups que...
by Oriol | jul. 24, 2025 | radio
Per què ens va fer tant mal el fitxatge de Figo??? Una visió des de la psicologia de l’esport ?No va ser només un canvi de club. Va ser una ferida emocional. Figo era capità, líder i símbol d’un Barça sense rumb. Quan va fitxar pel gran rival, el sentiment no va ser...
by Oriol | jul. 23, 2025 | formacions
Quan el benestar és l’estratègia Cada cop més empreses prenen consciència d’una realitat que fins fa poc s’ignorava o es menystenia: el descans és una eina clau per a la salut, la productivitat i la sostenibilitat dels equips humans. I no només parlem de dormir...
by Oriol | juny 24, 2025 | son
En els últims mesos, a la meva consulta privada, s’ha fet recurrent una pregunta: “Quin suplement em recomanes per dormir millor?”. Aquesta preocupació creixent per trobar solucions ràpides al mal descans ha vingut, en part, amplificada per les xarxes socials,...
by Oriol | juny 18, 2025 | son
Dormir bé no és un luxe, és una necessitat. El son no serveix només per descansar: és un procés actiu i fonamental per a la salut física, mental i emocional. Durant la nit, el cervell es reorganitza, es consoliden records, es regulen emocions i es reforça el sistema...
