by Oriol | juny 17, 2025 | tv
Fa uns dies, els informatius de Telecinco i CUATRO em van entrevistar per parlar d’un fenomen que enganxa a milers de persones: el True Crime. Per què sentim aquesta atracció per històries reals de crims? Què hi ha al darrere, des d’un punt de vista psicològic? Una...
by Oriol | juny 16, 2025 | tennis, tv
?TV2: He entrat en directe a L’Altaveu amb @danaeboronat a @rtve per parlar d’una final de Roland Garrosque ja és història: Alcaraz – Sinner ? 5 hores i mitja de tennis d’alta intensitat física… i mental ? ? El tennis no el guanya qui té el millor braç, sinó qui...
by Oriol | maig 26, 2025 | rendimiento académico, son
Son i pantalles als joves A l’adolescència es produeix un increment en les necessitats horàries de son i una tendència fisiològica a endarrerir l’inici del descans nocturn. Un adult a partir dels 18 anys tindrà una durada òptima del son de 7 a 9 hores...
by Oriol | maig 22, 2025 | son
(entrevista a la radio al final) Una de les frases que més escolto a la consulta, sobretot de persones que ja han entrat a la seixantena, és:»Jo abans dormia com un tronc, però ara em desperto cada nit, i em costa tornar a agafar el son. Per què em passa això?» Molts...
by Oriol | maig 21, 2025 | son
El son del petit guerrer: El son és una necessitat fisiològica bàsica i indispensable, ja que aporta l’energia, vitalitat i benestar necessaris per créixer i desenvolupar-se intel·lectualment i en societat. Un mal descans els provocarà: Irritabilitat i canvis d’humor....
