by Oriol | maig 19, 2022 | radio, son
Que son? No. qui ronca no està dormint com un nadó al revés, és senyal que el seu son no està sent del tot correcte, però si aquests roncs no van acompanyats d’una fragmentació del son ni afecta al dia no pasaran a ser tractats i es deixaran com un problema merament...
by Oriol | abr. 21, 2022 | radio
Quina relació hi ha entre les lesions i la psicologia? -Hi intervé la Personalitat? -Quines fases emocionals passem enla rehabilitació? -Perque un psicòleg esportiu ens pot ajudar? -Que ens diu la ciència? Ho parlarem al @totanirabeestelAmb la recent medalla de...
by Oriol | març 18, 2022 | insomnio, radio, ritmes circadians, son, tot anirà bé
al @totanirabeestel de @radioestel he parlat d’un dispositiu ⌚que analitza els nostres hàbits diürns i nocturns? i que ens donen informació sobre com afecten al nostre descans; ? llum solar, ? de pantalles, ?exercici,temperatura de la pell,horaris de llevar-se...
by Oriol | març 4, 2022 | Entrevistas, esportistes, esportistes, radio
En el programa d’avui tal i com vaig prometre a en Toni l’últim dia que parlavem de la fortalesa mental, m’han acompanyat dos esportistes d’èlit Álvaro López (340 del mon en tenis) i Núria Gas (5a del mon en patinatge )a explicar el seu...
by Oriol | febr. 4, 2022 | radio, tennis, tot anirà bé
Construint la ment del tennista, aquest cap de setmana hem vist Rafa Nadal competint a un nivell extraordinari convertint les adversitats en reptes. No tothom té aquesta fortalesa mental, ni tothom que la podria tenir la desenvolupa al 100%. Fa 18 anys que em dedico a...
