Explico com ha estat l’experiencia d’un taller grupal online per millor el son fet a BASF
explicació de com el tractament cognitiu conductual per el insomni es el mes eficaç i recomanable.
🛌 L’insomni és un problema de salut pública, que afecta el 33% de la població general i al voltant del
Fragment de la intervenció a Radio Estel (11.7.22) Explicant les tècniques per tractar el insomni: L’insomni és un problema de
Explico que passa en el nostre organisme quan estem sota els efectes del estres , he grabat alguns videos presentant…
des d’avui a desembre durant 15h els dijous de 20 a 21.30 farem un grup de “insomnes anonimos”on entre tots