by Oriol | nov. 20, 2025 | conferencia, rendimiento académico, son i esport
El passat 19 de novembre de 2025, la Delegació Territorial de Tarragona del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC) va acollir una conferència híbrida —presencial i online— centrada en un tema cada vegada més rellevant en l’àmbit del rendiment esportiu:...
by Oriol | gen. 29, 2023 | activitat física, alimentació conscient, benestar, felicitat, motivació, son, wellbeing
Conferencia 27.01.23 para BASF España sobre los pilares del bienestar (idioma: castellano) : 31:15′; (Temario: motivación/felicidad/alimentación consciente/ sueño saludable/ actividad física) Conferencia per parts: 1/5:Intro + La motivación: 3:32 2/5: La...
by Oriol | març 7, 2020 | son
Després de dècades de recerca, els motius pels quals dormim segueixen sent un dels misteris més intrigants per a la ciència. Per aclarir-los, els experts estudien quins mecanismes i processos es donen quan no dormim tan bé com hauríem de fer. T’has plantejat mai...
