by Oriol | abr. 21, 2020 | Biofeedback, formación
El biofeedback i el neurofeedback són tècniques d’entrenament mental que permeten aprendre a regular el funcionament del cos i del cervell mitjançant informació fisiològica en temps real. La biorretroalimentació (biofeedback) és una tècnica que s’utilitza per...
by Oriol | abr. 18, 2020 | sueño
Los ronquidos son ese sonido ronco o intenso que aparece cuando el aire pasa por los tejidos relajados de la garganta y los hace vibrar mientras dormimos. Son extremadamente frecuentes: se estima que el 44 % de los hombres y el 28 % de las mujeres entre 30 y 60 años...
by Oriol | abr. 18, 2020 | sueño
El soroll ambiental pot tenir un impacte significatiu en la qualitat del son i pot afectar les persones de manera molt diferent. Algunes persones són més sensibles al soroll, mentre que altres poden tolerar nivells més alts sense gairebé notar-lo. En general, el...
by Oriol | abr. 17, 2020 | rendimiento académico
Cada vez más gente está tomando MELATONINA, básicamente porque se vende sin receta, incluso lo podemos comprar en el súper, con lo que nadie nos explica cómo debemos tomarla .y por lo que veo en consulta, se toma de forma incorrecta. Hemos de entender que NO es...
