by Oriol | des. 19, 2013 | Biofeedback, Ejercicio físico, Lesiones, Triatletasenred
¿Me recuperaré de la lesión? Podré acortar los plazos para llegar en forma? Tengo riesgo de lesión? … Los médicos nos comentaran; “esto depende de cada persona”…si pero ¿de qué depende? ,¿ Que puedo hacer yo para volver cuanto antes…? Como puede ser que Puyol tenga lo...
by Oriol | nov. 20, 2013 | Atletas, Ejercicio físico, Road to IRONMAN, time management, Triathlon
Excusa número 1: “Per fer triatlons s’ha de tenir molt temps lliure…” …en la vida, a excepción de ésa época en la que eres realmente joven, deben establecerse prioridades y repartir ordenadamente el tiempo y las energías. Cuando llevaba el bar, con frecuencia me...
by Oriol | nov. 11, 2013 | Biofeedback, Triathlon
AROUSAL: Con la chispa adecuada En la gráfica vemos en el eje de ordenadas, el nivel de rendimiento que será óptimo dependiendo del nivel de activación (eje de abscisas); en golf deberemos estar relajados, mientras que en un sprint de 100m deberemos estar...
by Oriol | nov. 5, 2013 | visualització
Català 4min Castellà Anglés Català: Avui es dia de partit, es un dia especial, comences a sentir diferentes emocions, es bó, es la forma com el teu cos ens avisa que está preparat per a competir. Davant tindras un molt bon jugador que també fará el possible per...
by Oriol | oct. 31, 2013 | Atletas, Marfil Santa Coloma
Entrevista a Rafa López a la web de la LNFS (Liga Nacional de Futbol Sala), después de su gran inicio de temporada, marcando 4 goles en el último partido, otro ejemplo que el jugador que trabaja las variables mentales juega con ventaja. Buen trabajo Rafa ...
