Visualització tennis

Visualització tennis

Català 4min Castellà Anglés Català: Avui es dia de partit, es un dia especial, comences a sentir diferentes emocions, es bó, es la forma com el teu cos ens avisa que está preparat per a competir. Davant tindras un molt bon jugador que també fará el possible per...

Entrenar con tu pareja es posible…

Llevas un par de años metido en esto del triatlón , acabas de ver la final de Hawai, en tu equipo  se van sumando los Finishers y empiezas a percibir nervios en el estómago…estas cerca de decidir que tú también serás un hombre de hierro…tu mente se dispara y...

Psicologia de l'exercici físic

Extret de la publicació de la revista digital del DIR: http://issuu.com/clubsdir/docs/la_revista_del_dir_51_setembre Què és un coaching esportiu? La filosofia del Psicòleg esportiu, és d’optimitzar el rendiment, no pas la d’afrontar un dèficit i normalment està a peu...