by Oriol | març 18, 2022 | insomnio, radio, ritmes circadians, son, tot anirà bé
al @totanirabeestel de @radioestel he parlat d’un dispositiu ⌚que analitza els nostres hàbits diürns i nocturns? i que ens donen informació sobre com afecten al nostre descans; ? llum solar, ? de pantalles, ?exercici,temperatura de la pell,horaris de llevar-se...
by Oriol | gen. 18, 2022 | Biblioteca, entrenador líder, formación, futbol, Futbol sala garcia, libros, oriol mercade, psicologia de l'esport, publicaciones, son, sueño
<<El fútbol es un juego al que se juega con el cerebro>> Johan Cruyff Pàgina de venta a AMAZON El sueño en el deporteLa importancia de la percepción de la calidad y de la cantidad percibida del sueño en losdeportistas no ha sido suficientemente estudiada...
by Oriol | nov. 5, 2021 | radio, son
Cada dos dijous de 17:30 a 18:00 parlaré amb Toni Marín director del programa «Tot anirà bé» de Radio Estel, sobre el son, psicologia, hàbits saludables , en aquestà pàgina aniré penjant totes les intervencions Tot anirà bé. (Acceés al programa):Intervencions Oriol 3)...
